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冬瓜油菜海米的做法大全?

admin2天前食谱2

一、冬瓜油菜海米的做法大全?

用料

油菜400克 冬瓜300块,海米50克,葱,姜,蚝油,盐,生粉适量

海米烧冬瓜油菜的做法步骤

步骤 1

油菜一片片洗净,冬瓜去皮切成片,葱姜切丝,海米提前用水浸泡15分钟。

步骤 2

热锅凉油,炒葱姜丝,下油菜炒均匀,再下入冬瓜炒出香味。

步骤 3

加鸡汤和海米,泡海米的水也一起加进去,没过冬瓜油菜即可,煮开后转小火,盖锅盖烧10分钟左右,烧至冬瓜油菜完全变软。

步骤 4

生粉加少量的水和匀制成水淀粉,加入锅内勾芡,加一勺蚝油,适量的盐。

步骤 5

汤汁收至较少时关火,盛出。

二、海米炖冬瓜的做法大全?

食材:海米、冬瓜、鸡蛋、香菜、麻油 。

海米炖冬瓜的做法:

1.冬瓜去皮,下刀要厚一点,把硬皮彻底去,挖掉瓤和籽,改刀成薄片,香菜切小段,鸡蛋打散待用,炒锅烧热,加入两匙植物油,下入海米,小火炸香炸脆。

2.先将海米油炸可以更好地激发香味,同时去腥,煮出的汤也更白,原理和炖鲫鱼汤一样,再下入葱花爆香,冲入适量的开水一定要用开水,凉水会将炸出的香味憋回去,下入冬瓜片,大火烧开,转中小火煮8分钟,煮至冬瓜软烂透明,汤色变白,加适量的盐调味。

3.因为有了海米,就不需要加味精了,缓缓倒入打散的鸡蛋,边倒边慢慢用汤勺推,能形成漂亮的蛋花,关火,滴入5滴麻油,撒入香菜段,轻轻推匀,盛入汤碗中,点缀香菜叶即可,海米炖冬瓜就完成了。

三、冬瓜海米的做法大全家常?

1. 炒锅烧热,倒入油烧至六成热,放入冬瓜片炒至嫩绿时捞出控油待用。

2. 锅内留少许底油,放入葱花、姜末炝锅下入,盐、料酒、鸡精、海米,烧开后放入冬瓜片,用旺火翻炒均匀,待烧开后转小火焖烧,冬瓜透明入味后,用水淀粉勾芡即可出锅。

四、冬瓜海米做法?

海米放水中泡软,冬瓜去皮去籽切片,香菜切段备用,起锅倒油,三四成热下入葱花、姜末、海米炒香,加料酒、冬瓜翻炒均匀,加盐、鸡精、水翻炒,冬瓜炒至断生,加胡椒粉,炒熟后放香菜段,淋上香油翻炒均匀,即可出锅。

五、冬瓜海米的做法?

食材:

冬瓜 300克 、 海米 一小碟 、 葱花 1小碟 、 生姜 2片 、 食用油 适量 、 料酒 1勺 、 盐 3勺 、 糖 1勺 、 鸡汁(半勺盐和半勺白胡椒粉) 半匙

烹饪步骤:

准备食材,冬瓜去皮去瓤切成厚片,大概5毫米厚度。海米提前用水泡一下备用。

水开后加3勺盐,下冬瓜片,加1匙料酒,煮5分钟。

冬瓜边缘变透明即可捞出备用。

锅中热油,下葱姜,下海米炒出鲜味。

加半碗清水,1勺糖,半匙鸡汁。再加半碗淀粉水。

炒至汤汁粘稠,下冬瓜片,大火翻炒几下即可。

六、海米冬瓜的做法?

原料:冬瓜、海米、盐、味极鲜、水淀粉。

做法步骤:

准备食材,冬瓜去皮去瓤切成厚片,大概5毫米厚度。海米提前用水泡一下备用。

水开后加3勺盐,下冬瓜片,加1匙料酒,煮5分钟。

冬瓜边缘变透明即可捞出备用。

锅中热油,下葱姜,下海米炒出鲜味。

加半碗清水,1勺糖,半匙鸡汁(没有鸡汁可用半勺盐,半勺白胡椒粉替代)。再加半碗淀粉水。

炒至汤汁粘稠,下冬瓜片,大火翻炒几下即可。

冬瓜特别有滋味,鲜美多汁,有了海米的加持,鲜味up up up!

小贴士:

冬瓜加盐和料酒是增加咸味的关键。必须要加料酒哦!

冬瓜提前焯过盐水,有底味。只需要加鸡汁调味不用再放盐。

海米也可替换虾米,虾仁都好吃。

七、冬瓜炒海米做法?

食材:

冬瓜一块,黑木耳几朵,海米一小把,大葱一段,枸杞几颗,生抽适量,盐少许。

烹饪过程:

一、将海米清洗干净,放入碗里,用温水将海米泡软,大约泡十分钟左右。

二、将冬瓜洗净,去皮去瓤,切成薄片,装盘备用。

三、取出几朵干木耳,用水泡发备用。

四、将大葱切成葱花。

五、起锅倒入适量食用油,烧热,下入葱花爆香。

六、然后下入冬瓜片,翻炒两分钟。

七、接着下入海米,翻炒出香味。

八、往锅中倒入适量的热水,下入泡发的黑木耳,盖上锅盖,焖煮。

九、一直煮到锅中汤汁变少,冬瓜片变成透明色,这时往锅里加少许生抽和盐调一下味,用铲子翻两下,即可关火。

十、盛出装盘,撒几颗枸杞即可。

八、冬瓜粉条海米做法?

用料:冬瓜250克,海米100克,粉丝一把,红辣椒一个,大葱半根,大蒜三瓣,生姜5克,花椒5克。

做法:粉丝用温水泡发半个小时后捞出。海米洗净沥水。冬瓜切成小块。红辣椒切丝。大葱切段,蒜姜切片。

起锅热油,油热后放入葱姜蒜、花椒爆香,放入海米爆炒十多秒,倒入冬瓜、红辣椒丝,加入适量精盐、白胡椒粉、老抽、料酒,翻炒四五下,加半碗开水,放入泡好的粉丝,改中火焖烧八分钟后,加入鸡精即可关火出锅

九、海米冬瓜粉做法?

主料:冬瓜200克

辅料:虾米15克,海米粉50克

调料:大葱10克,姜5克,醋10克,鸡精2克,香油2克,盐3克

做法:

1. 冬瓜去皮,去瓤,切3毫米薄片

2. 海米洗净,泡发

3. 锅中烧热油,加入葱姜爆香

4. 倒入冬瓜片,翻炒一会后,加入足量水,烧开

5. 海米连同泡发的水一起倒入

6. 再加入粉丝,大火煮开

7. 再转小火5分钟左右至熟

8. 调入盐、少量醋、鸡精、香油,出锅

十、海米炒冬瓜的做法?

食材:

冬瓜一块,黑木耳几朵,海米一小把,大葱一段,枸杞几颗,生抽适量,盐少许。

烹饪过程:

一、将海米清洗干净,放入碗里,用温水将海米泡软,大约泡十分钟左右。

二、将冬瓜洗净,去皮去瓤,切成薄片,装盘备用。

三、取出几朵干木耳,用水泡发备用。

四、将大葱切成葱花。

五、起锅倒入适量食用油,烧热,下入葱花爆香。

六、然后下入冬瓜片,翻炒两分钟。

七、接着下入海米,翻炒出香味。

八、往锅中倒入适量的热水,下入泡发的黑木耳,盖上锅盖,焖煮。

九、一直煮到锅中汤汁变少,冬瓜片变成透明色,这时往锅里加少许生抽和盐调一下味,用铲子翻两下,即可关火。

十、盛出装盘,撒几颗枸杞即可。

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