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木耳鸡肉炒豆角的做法?

admin1个月前 (05-28)食谱7

一、木耳鸡肉炒豆角的做法?

最近新买了黑木耳,泡发起来非常漂亮。用了先炒木耳再放其他配菜的方法,炒出来的口感非常香,孩子非常喜欢!性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。非常适合冬季滋补。

材料

主料:黑木耳10g、四季豆250g、胡萝卜10g、鸡肉50g;辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、十三香适量、鸡精适量

木耳鸡肉炒豆角

1

黑木耳泡发一个小时以上,带皮鸡肉解冻,四季豆摘好清洗干净

2

黑木耳用手撕成均匀的小朵儿,四季豆切小,胡萝卜造型好

3

锅里放入底油,放入鸡肉快速煸炒

4

放入胡萝卜和黑木耳

5

炒至黑木耳变软

6

放入豆角

7

快速翻炒后,加入少许水

8

炒至豆角熟透,调味

9

装碗即可。

小贴士

黑木耳是泡发过的,所以要把握好炒的时间,适量加入水可以让豆角和黑木耳更容易熟透,增加口感。

二、豆角炒木耳香菇的做法?

锅中倒油,先下葱段、姜片爆香,再放入豆角和酱油1汤匙翻炒均匀,倒入香菇翻炒均匀,再加入适量清水,盖上锅盖烧;

三、家常菜炒豆角的做法?

所需食材:扁豆300克,瘦肉200克,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,淀粉适量,盐适量,葱1根,蒜2瓣。

烹饪步骤

1.准备好所有食材洗净,瘦肉切丝,放入碗中,放1勺生抽,1勺蚝油,适量淀粉腌制10分钟。

2.豆角切丝,水开焯水3分钟捞出备用。

3.起锅烧油,油温6成热下腌制好的瘦肉丝,大火翻炒至7成熟,放葱花蒜末,继续翻炒出香味。

4.接着放豆角丝,1勺生抽,半勺老抽,适量盐,翻炒半分钟即可出锅。

四、木耳做法大全家常菜?

主料: 猪肉200克

辅料:木耳 红椒各适量

调料:花生油, 盐, 生粉, 蛋白,生抽, 醋, 白糖, 料酒, 老姜, 鸡精, 葱各适量

做法

1, 木耳放入热水泡软, 洗净捞出待用

2, 猪肉洗净切片, 放入生粉, 料酒, 盐, 一点蛋白和匀腌一下, 倒一点花生油封在上面,

3, 红椒洗净切宽丝待用,

4, 老姜一点点洗净切丝待用,

5,葱切寸节待用,

6,在一个小碗里放入生粉, 料酒, 生抽, 白糖, 醋, 鸡精, 调匀待用。

7,热锅倒油, 八成热时放入姜丝炒一下, 倒入猪肉翻炒至7成熟,

8,放入木耳和红椒, 一起翻炒, 放入少量盐,

9,都炒熟后放入汁水, 葱节炒匀, 起锅.

五、凉拌豆角木耳花生的做法大全?

主料2人份

豇豆150克

黑木耳100克

花生一把

辅料

大蒜20克 陈醋15克 盐2克 鸡精1克 香油10克

1. 锅里放油,放入花生炒熟去皮备用。

2. 黑木耳泡发去根洗净,豆角洗净切段,大蒜去皮洗净备用。

3. 锅内烧水,水开后滴几滴食用油,放入豆角和黑木耳焯水。焯水时间不能过长,豆角熟透即可捞出过凉水备用。

4. 大蒜捣成泥,木耳豆角控水,放入适量盐,少许鸡精,适量陈醋再放香油和捣好的蒜泥拌匀后装盘即可。

六、木耳的做法大全家常菜?

1、凉拌木耳,木耳提前用冷水泡发,再放在沸水中汆烫至断生,捞出沥干水分备用。葱、蒜、干辣椒切末备用。家里喜欢吃辣,所以我又剁了小米椒的末。

2、将以上裁量放入碗中,放入适量香醋、生抽调味(香醋与生抽的比例为3:1),然后加入适量糖(根据自己口味调整),再加一小勺鸡精,拌匀后倒在木耳的容器中拌匀,半个到一个小时后食用即可。

3、青椒木耳肉丝。泡发洗净的木耳,切好的青椒备用。先干煸青椒,煸好后放盐起锅待用。干净的锅里放上油,油热后放入用淀粉和酱油腌好的肉丝,翻炒熟后放入木耳炒,再青椒进去翻炒熟,尝一下啊,味道淡了放点盐。

4、木耳山耳。少倒一点油,放葱花炝锅。待出葱香后把山药和木耳一起倒入锅内翻炒。放一勺盐,翻炒几下后,在锅里倒一碗半白水,继续翻炒,防止山药贴锅。水收静的时候倒切好成段的辣椒进去一起翻炒。

七、豆角炒木耳最正宗的做法?

做法:食材主料瘦肉50g豆角200g木耳50g 辅料油适量盐适量生抽适量蚝油适量鸡精适量步骤:瘦肉切丝后加入适量生抽淀粉搅拌一下;木耳提前泡发后洗净;

豆角洗净切长段;

锅中热油爆香蒜米把瘦肉倒入翻炒至变白后盛出;

把豆角倒入锅中炒;炒至豆角变色变软加适量盐;把木耳倒入锅中;加入少许鸡精;把之前炒好的瘦肉倒回锅中;淋适量蚝油出锅即可。

八、豆角炒肉木耳番茄的做法?

豆角洗净切段。木耳泡发开水烫一下。番茄切块。

锅里放油,油热放肉,葱姜蒜大料,盐生抽翻炒,然后放豆角木耳,翻炒,最后放西红柿,搅匀即可。

九、酸豆角炒木耳的做法?

    酸豆角炒木耳是一道常见的家常菜,下面是一种简单的做法:

所需食材:

- 酸豆角:150克

- 木耳:100克

- 葱:适量

- 姜:适量

- 大蒜:适量

- 辣椒:适量(可选)

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 生抽:适量

步骤:

1. 将酸豆角切成段,将木耳泡软后切成片,葱、姜、大蒜切末备用。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。

3. 加入酸豆角翻炒一会,使其变软。

4. 加入木耳继续翻炒,让其与酸豆角充分混合。

5. 如果喜欢辣味,可以加入一些切碎的辣椒。

6. 加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,使调味料均匀渗入食材。

7. 炒至酸豆角和木耳熟热即可关火。

注意事项:

1. 炒制过程中火候不要太大,以免食材糊炒或过度变软。

2. 酸豆角本身已经有一定的咸酸味道,所以在加盐时要适量,以免过咸。

3. 可根据个人口味喜好添加调料或蔬菜。

这是一种简单的家常做法,您可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。希望您能成功制作出美味的酸豆角炒木耳!

十、腐竹炒木耳做法大全?

腐竹炒木耳做法

原料:

腐竹200克、木耳25克、姜4片、蒜2瓣、干辣椒4个、葱3棵、生抽2勺、蚝油1勺、盐2克、鸡精1克

1. 木耳提前半小时在清水中泡发。

2. 大盆中加一勺盐和适量温水,放入腐竹泡浸25分钟。

3. 蒜切末、姜切小片、干辣椒切段、葱切段。

4. 泡发的腐竹斜切成段。

5. 取一个小碗,加两勺生抽、一勺蚝油,适量清水拌匀调成味汁。

6. 锅内热油,下姜片、蒜末、干辣椒小火炒香。

7. 下腐竹和泡发的木耳大火翻炒几下。

8. 将调制好的半碗味汁倒入锅内,上盖小火焖三分钟。

9. 最后下葱段,盐和鸡精炒匀,即可。

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