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家常菜炒豆角的做法? 豆角炒肉怎么做,豆角炒肉的做法?

admin2个月前 (02-28)食谱7

一、家常菜炒豆角的做法?

所需食材:扁豆300克,瘦肉200克,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,淀粉适量,盐适量,葱1根,蒜2瓣。

烹饪步骤

1.准备好所有食材洗净,瘦肉切丝,放入碗中,放1勺生抽,1勺蚝油,适量淀粉腌制10分钟。

2.豆角切丝,水开焯水3分钟捞出备用。

3.起锅烧油,油温6成热下腌制好的瘦肉丝,大火翻炒至7成熟,放葱花蒜末,继续翻炒出香味。

4.接着放豆角丝,1勺生抽,半勺老抽,适量盐,翻炒半分钟即可出锅。

二、豆角炒肉怎么做,豆角炒肉的做法?

豆角炒肉怎么做,豆角炒肉的做法?

豆角择去两头的老筋,洗净切成粗丝,

猪肉切丝,然后加少许水淀粉上浆(也可以用一个蛋清),锅内放水烧开,然后加少许油和盐,放入豆角焯透捞出(之所以用油盐水,是因为焯好的豆角能保持翠绿的颜色)控净水分(特别注意一定要将豆角完全焯透)

锅内放适量油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味,放入肉丝快速滑炒,炒至肉丝变色的时候放少许料酒,放入肉丝快速滑炒,炒至肉丝变色的时候放少许料酒,.加少许老抽将肉丝翻炒均匀,让肉丝完全上色,然后加焯过的豆角翻炒均匀,

加一小勺盐调味,关火,最后加1/4小勺味精,淋少许香油出锅

三、豆角菠菜炒肉做法?

用料:

瘦肉一块,盐适量,酱油三汤勺,

豆角一把,菠菜一把,小米椒三个,

大葱适量

步骤 1

肉切丝,葱切断,小米辣切碎

步骤 2

菠菜,豆角洗干净,豆角切断(不用焯水不用焯水不用焯水)

步骤 3

食用油稍微多一点,油热加肉丝翻炒变色

步骤 4

加辣椒和葱

步骤 5

加豆角,酱油,盐,翻炒一会

步骤 6

加水一小碗,不要太多

步骤 7

煮大概五六分钟,到水差不多收干加菠菜翻炒均匀就可以了

四、鼓豆角炒肉做法?

起锅烧油放豆豉炒香,放肉片翻炒加调味料,翻炒出锅

五、圆豆角炒肉做法?

步骤 1

豆角洗净切小段

步骤 2

洋葱🧅去外皮切小片,大蒜🧄拍开

步骤 3

瘦肉切小片,加入盐🧂、料酒、油和玉米淀粉搅拌均匀进行腌制

步骤 4

热锅加入蒜片,加入油爆香一下蒜片,加入豆角进行翻炒,豆角差不多都断生就加入洋葱片翻炒,再顺沿锅边加入一点料酒,盖上锅盖焖一下,炒得差不多就可以盛起待用 PS:洋葱早放入就会软一点,晚放就会硬一点,看个人喜好根据翻炒时间加入

步骤 5

继续热锅下油,加入腌制好的瘦肉进行翻炒

步骤 6

瘦肉炒熟之后加入炒好的豆角,翻炒均匀,翻炒过程太干的话可以适量加入一点热水,最后加入适量的蚝油和盐进行调味,再翻炒一下就完成啦

步骤 7

盛起开吃😋!

六、肉炒豆角正宗做法?

主料:猪肋条肉(五花肉)200克

辅料:四季豆150克

调料:大葱3克,姜3克,料酒15克,酱油25克,甜面酱3克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)8克,花生油30克,香油10克

制作方法

1. 将葱、姜洗净均切成末;

2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;

3. 将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝;

4. 豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝;

5. 旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、姜末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生;

6. 烹料酒、酱油、高汤,放豆角丝,放盐、味精找口,颠抖翻炒均匀,勾芡,淋香油,出勺装盘。

七、刀豆角炒肉做法?

食材;刀豆350克、猪腿肉150克、油2汤匙、盐3克、鲜酱油1汤勺,蒜瓣3瓣,黄酒1茶勺、淀粉1茶勺。

1、先把食材全部准备好,大蒜头没用完,我用了3瓣,刀豆先用流动水冲洗一遍,炒肉丝需要的是猪的后腿肉,把它洗净后捞起控水

2、刀豆是不容易入味的,所以把它两边的豆筋撕掉后再用刀斜切,这样切面大一些,就会很容易入味了,把蒜瓣拍碎后切成蒜末,猪肉切成丝后加入盐,黄酒和淀粉用手抓匀后静置15分钟以上。

3.之后炒锅加热后倒入油,温油把上浆好的猪肉丝入锅煸炒至变色后捞起控油。

4.锅内留油,再把蒜末入锅爆出香味,喜欢的可以多放一点,蒜末不仅能提升风味,而且还有杀菌的作用。

5.再把刀豆入锅,入锅后要不停的翻炒,一直炒至刀豆全部变色了就可以加盐炒匀了。

6.再加入开水,水要多一点差不多和食材平,然后加盖烧2分钟左右,把刀豆烧至熟透。

7.等水分收的差不多了,刀豆也熟了再把猪肉丝回倒入锅中翻炒均匀,再加入生抽酱油提味,翻炒至出酱油的香味就可以熄火出锅了

八、线豆角炒肉做法?

用料

蒜 3瓣

瘦肉  

线豆  

料酒 1勺

盐 适量

生抽 1勺

老抽 1勺

线豆炒肉的做法步骤

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步骤 1

肉切成细条,放入料酒,老抽,生抽,腌制10分钟入味(如果喜欢的话可以放点糖)

步骤 2

线豆切段(最好一样长,看着美观),清水洗净,放一旁备用,将蒜切片备用

步骤 3

锅内放油,将蒜放入锅里炒出香味,然后将肉倒入锅内不停的翻炒,直到金黄色,盛入碗中备用

步骤 4

锅内倒入少许油(也可以用炒肉时锅里的油),将线豆放入锅内翻炒,加水,加适量盐(谁要一点一点的加,不能一下全倒入),炒到熟

步骤 5

然后把刚刚炒好的肉放入锅中,一起翻炒,可以在适量倒入些酱油,继续翻炒,最后出锅

九、豆角炒肉家常做法?

食材:新鲜长豆角,瘦肉,小米椒,青线椒

做法步骤

第一步:一小块瘦肉,清洗干净切成丝

肉丝切好后放入盆中腌制一下:加少量的食盐,加少许胡椒粉,适量的料酒去腥,加少许老抽上色,再打入一个蛋清,蛋清能让肉质嫩滑,然后用手不停地抓拌,这个过程需要3-5分钟,让肉丝充分吸收调料和蛋清,肉丝表面发粘就可以了,加入一勺玉米淀粉,用手再次抓匀,让玉米淀粉成为一层保护膜,让肉丝保持滑嫩的口感,最后再加入少许食用油,用手抓拌均匀,加食用油能防止肉丝粘连,抓均匀后放一边备用。

长豆角清洗干净后切成长段

青线椒切圈,小米椒切圈

生姜切片

大葱一截切成段

大蒜几个拍扁

第二步:热锅烧油,油温4成热后加入腌制好的肉丝下锅,用筷子把肉丝打散,肉丝打散后用勺子推一下,让肉丝瘦肉均匀,滑油1分钟后把肉丝控油捞出

把油温升至7成热,然后把长豆角放入里面炸,滑油10-15秒左右,长豆角表面起虎皮状后控油捞出

第三步:锅内留少许底油,把所有的料头放入炒香

炒出香味后加入控干油的长豆角,再倒入肉丝,开始调味:加适量的食盐,少许鸡精调味,少许蚝油,一小勺白砂糖提鲜,再加入适量的生抽调味,少许老抽调色

开大火快速翻炒,炒好后即可出锅装盘

十、红梅豆角炒肉做法?

准备食材,肉50g,蒜末5g,盐3g,油20g,生抽5g,姜末5g,干豆角200g。

干豆角洗净切段,肉切片

炒锅放油,放肉片翻炒,放入姜末,蒜末爆香,放入干豆角翻炒,加生抽,水,放盐即可。

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