孕妇鲜榨果汁食谱有哪些?
一、孕妇鲜榨果汁食谱有哪些?
可以将橙子榨成果汁,橙子内含有的维生素c比较多,可以提高胎儿和孕妇的抵抗力,促进体内新陈代谢的排出,另外苹果汁,猕猴桃汁,桃汁,等这些温性的水果也比较适合孕妇服用,但是在喝果汁时要注意不能空腹,每天适量的少喝,防止引起腹泻。
二、鲜榨果汁冰做法大全?
鲜榨果汁首先准备新鲜恩水果,把水果洗干净,去皮去核,有榨汁机的直接放榨汁机里面就能出果汁了,没有榨汁机就用破壁机直接用果汁功能就行了。如果水果出水不多可以加点水。
三、鲜榨果汁配方大全集?
1、苹果香瓜汁
准备材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
2、苹果菠萝汁
准备材料:苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
做法:一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。
3、哈蜜瓜牛奶
准备材料:哈蜜瓜200克、牛奶250CC。
做法:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。
4、西瓜加黄瓜汁
准备材料:西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。
做法:一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。
5、酪梨牛奶
准备材料:酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。
做法:将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块搅拌约40秒后即可。
6、
准备材料:苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。
做法:将苹果切片放入榨汁机内榨汁;将牛奶及蜂蜜加入调味即可。
四、不加水的鲜榨果汁配方大全集?
苹果菠萝汁
做法:一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。
02
西瓜黄瓜汁
做法:一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。
03
苹果牛奶汁
做法:将苹果切片放入榨汁机内榨汁;将牛奶及蜂蜜加入调味即可。
04
鲜榨果蔬汁
做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
05
苹果香瓜汁
做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
五、我是开水果店的,现在想做鲜榨果汁,我刚买了榨汁机,有过滤的,但是不知道怎么搭配。想做100%水果的?
上等的胡萝卜削皮全部去掉榨出来的浓缩汁会很甜,然后搭配西瓜汁,这样就有两种口味了