芝麻汤圆的热量-芝麻汤圆的热量多少卡

1.芝麻汤圆的热量多少卡

500大卡汤圆等于8个汤圆。

100克的黑芝麻汤圆，热量约311千卡。而100克也就是5个汤圆而已。汤圆是用糯米制成的，一个汤圆的热量有些高且不易消化，四个汤圆就是一碗米饭的热量了。汤圆的热量大约是250大卡/100克，一颗中等大小的汤圆大约是30克，也就是150大卡，相当于你要跑步400米才能消耗掉。

2.芝麻汤圆的热量高

3.芝麻汤圆的热量很高吗

100g的芝麻小汤圆有2个。芝麻汤圆主要是用芝麻和糯米共同制作而成的一种传统美食。一个芝麻汤圆的重量大概在50克左右，含有热量150大卡上下，属于一种高热量的食品。适量的吃黑芝麻汤圆，可以吸收其中丰富的维生素e和dha，不但可以美白皮肤、延缓机体衰老，并且可以增强记忆力，对于老年痴呆有缓解作用，但是需要注意脾胃虚弱的人群慎用，防止造成胃痛现象。

4.芝麻炒汤圆热量高吗

黑芝麻汤圆含糖值是20克。

属精加工含糖量高的食物，市售的芝麻汤圆一般5个有100克重量（约350千卡），若按习惯，来一碗芝麻汤圆（5个），不吃其他食物，犹如吃了一碗白砂糖与油拌的大米饭，餐后血糖升高不可避免，故不能作为一餐的唯一的食物。

5.4个芝麻汤圆热量

黑芝麻汤圆热量：

311大卡/100g

1个黑芝麻汤圆(20.0克)含有热量62大卡，需要散步42.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪13.80克;纤维素2.00克;蛋白质4.40克;碳水化合物44.20克。

6.8个芝麻汤圆的热量

一个黑芝麻汤圆大概有15g左右根据大小来分大的20g左右，小的15g左右，大的黑芝麻汤圆一斤500g有25个，小的黑芝麻汤圆大概有33个。

黑芝麻汤圆的热量是331大卡每100克 ，吃4个就约等于一碗米饭的热量， 为避免带来摄入糖超标等健康问题， 吃汤圆可不要过量。

7.芝麻馅汤圆一个的热量

一个黑芝麻小汤圆20克。黑芝麻汤圆是一道小吃，制作原料主要有糯米粉、黑芝麻，黑芝麻汤圆属于浙菜系。此小吃香甜可口，美味无比。黑芝麻汤圆的热量大约为311大卡/100g。汤圆起源于宋朝，即用黑芝麻、猪板油做馅、加入少许白糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜软糯，回味无穷。同时，汤圆象征合家团圆美满，吃汤圆也意味着在新的一年里合家幸福、团团圆圆，所以是正月十五元宵节必备美食。

8.芝麻馅汤圆的热量

9.芝麻汤圆一个热量多少

10.芝麻汤圆的热量