补钙吃什么？ 吃什么可以补钙？
一、补钙吃什么？
最常见的富含钙的食物包括芝麻(芝麻酱)、乳制品(酸奶、纯牛奶、奶酪)、豆制品(豆浆、豆腐)、海鲜(虾皮、紫菜)等。对于青少年、更年期妇女和老年人，可以适当增加上述食物的使用，以确保钙的补充和减轻损失。患有严重缺钙症、抽搐、疲劳和骨质疏松症的人需要及时的药物治疗，这是最常用的碳酸钙。
二、吃什么可以补钙？
补钙的食物有：
1.牛奶；
2.绿叶蔬菜如苋菜和小油菜；
3.坚果类如榛仁；
4.谷类粮食如燕麦。各种肉类，包括猪肉、牛肉、鱼肉都含有丰富的钙，各种新鲜蔬菜、水果都含有丰富的钙元素。
三、毛驴吃什么补钙？
驴常用补钙饲料原料
1、石粉
由优质石灰石粉碎而得，成分主要为天然碳酸钙，含钙36%～39%。它来源广、价格低廉、利用率高。
2、骨粉
骨粉中含有大量钙和磷，而且含钙、磷比较平衡，补喂骨粉好于贝壳粉，其用量占日粮的1%～2%左右。
3、蛋壳粉
蛋壳经烘干后制成蛋壳粉作为钙源饲料，其中会含有一些有机质，一般含粗蛋白可达12.4%、含钙24.5%－26.5%。使用时也应注意防止蛋壳污染。
4、贝壳粉
由牡蛎等贝壳经洗涤、粉碎而成的一种产品，呈灰白或灰色粉末，主要成分为碳酸钙，含钙33%以上。应注意优先使用海滨多年堆积的贝壳，因为经长时间堆积，其中附带的有机质已经消失，杂菌较少；新鲜贝壳应注意消毒，因为蛋白质的腐败、附着的细菌、病毒较多，不经消毒往往会给驴造成疾病。
四、羊羔补钙吃什么？
1，小羊断奶后要用容易消化吸收、高营养的饲料和饲草。一般以玉米、豆粕为主，添加多种维生素、微量元素、食盐、骨粉等的混合料，使羔羊习惯吃料，同时补喂切碎的优质青草、山芋藤等。
2，一般饲喂方法是，开始补饲时，白天在饲槽内放些大碎粒玉米和豆粕，量少而精。每天不管羔羊吃净与否，全部换成新料。待羔羊学会吃料后，每天按日进食量投料，精料蛋白质水平在15%以上。日进食粮以羊30分钟内吃净来定量。一般最初混合精料为每只30～40克，30日龄每天补饲40～50克，31～60日龄每天补饲60～80克，每天早上或晚上放料一次。饲喂中若发现羔羊对饲料不适应，可以更换饲料种类。
五、吃什么最补钙？
奶及奶制品：奶类食物中含有了大量的蛋白质以及钙，是补充钙的优质食品来源。但是需注意乳糖不耐受的人群，应选取零乳糖的奶类及奶制品，以免对胃肠道造成影响；
2、大豆类及豆制品：主要包括黄豆、黑豆等豆类，以及如豆腐、豆浆、豆干、豆皮等豆制品等食物均含有较多的钙质，缺钙人群可适量食用；
3、鱼虾类：草鱼、鲫鱼、沙丁鱼、虾、牡蛎、虾皮、小鱼干等也具有较多钙质，适量食用对补钙存在益处；
4、坚果类：榛子、杏仁、核桃、栗子、花生等坚果类食物中也含有较多钙质，适量食用对补钙也具有一定好处；
六、马犬补钙吃什么食物，马犬吃什么补钙？
1：喂食宠物营养补充剂
当马犬缺钙的时候，主人可以给马犬喂食一些宠物营养钙片，如羊乳螯合钙片，碾碎了拌食在狗粮中给马犬喂食。说到这，不得不提醒主人，不要随意的给马犬喂食人的补钙的东西，因为狗狗跟人对钙质的需求不同，所以主人就不要乱喂食了。
2：注意饮食适当食补
给马犬补钙，宠物主人还可以注意狗狗的饮食，从马犬日常的饮食做起。主人平时不要只给马犬喂食单一的狗粮，可以在狗粮中拌食一些钙质丰富的食物，如虾皮、豆制品或者是奶制品。然后再给马犬喂食一些果蔬，适当的补充维生素可以帮助钙质发挥作用。
3：严重缺钙可输液补钙
如果马犬缺钙很严重，狗狗已经出现骨骼发育不正常的情况，建议主人及时的带马犬去宠物医院咨询兽医，让兽医看看是否真的需要给马犬进行输液补钙，如果兽医建议给马犬输液补钙的话，那宠物主人就要在兽医的指导下给马犬输液补钙。虽给马犬输液补钙能及时的给马犬补充钙质，但是钙针也是不能经常打的，经常打容易给马犬补钙过度。
主人给马犬补钙期间，要让狗狗适当的晒晒太阳，因为阳光中的紫外线可以帮助狗狗身体吸收钙质，这样才能达到主人给狗狗补钙的目的。
七、猫吃什么可以快速补钙，猫咪吃什么食物补钙？
如果猫缺钙了，想快速补钙，最好给猫喂鸡胸肉或者是鱼肉，这是给猫补钙最快的方法，牛肉也是可以的，或者是冻猫粮都是可以补钙的
八、小羊补钙吃什么？
你好！ 可以喂一些胡萝卜等维生素含量高的根茎类植物，促进钙的吸收是关键。动物都需要晒太阳促进钙吸收。
九、孩子补钙吃什么？
多带孩子晒太阳，促进钙的吸收，同时在饮食上需要吃一些豆制品，肉类食品，蛋制品，奶制品，水果蔬菜等等有营养的食物，但是不要让孩子挑食，如果孩子缺乏钙物质，比较严重的时候可以遵医嘱给孩子补充钙片来进行治疗，并且让孩子参加运动锻炼，也能够增强免疫力和抵抗力。
十、产妇吃什么补钙？
在产后建议吃瘦肉，骨头，牛奶鸡蛋等来进行补钙的，先看一下是否有腰酸痛不适的情况，然后积极做治疗和补钙，在生产的过程中也可能会导致缺钙的，所以需要尽快的做治疗，建议预防着凉吹风等诱发后遗症或者月子病等，注意多进补或者安排食疗。
